Kunst-u. Maltherapie

Schwerpunkte Malerei/Zeichnen/Gestalten

Die Kunst ist ein Werk des Geistes

Wie du Kunst zur Entspannung, oder zu deinem Vergnügen nutzen kannst.

Das Malen, Gestalten, Schaffen als Therapieform
Persönlichkeitsbildung und Gesundheitsförderung
Es geht hierbei um die Möglichkeit, Gefühle auszudrücken und zu integrieren.

Dies dient der Bewältigung von Blockaden, welche etwa durch Verlust oder Trauer entstehen können,

zur Stressbewältigung bzw. Burnout-Prophylaxe, zur Angstbewältigung, oder einfach nur zum Ausgleich. In der Kunsttherapie gehst du in einen sehr tiefen Bezug zu dir selbst. Du drückst dich aus und gewinnst dadurch gleichzeitig Einblick in dein Wesen und in deine Beziehungen zu anderen Menschen.

Freies, intuitives Malen, Gestalten oder Schaffen ist...

..... zum Entspannen, Ruhe zu finden und neue Energie aufzutanken

..... Malen, Gestalten, Schaffen mit Achtsamkeit

..... um deinen Gefühlen einen Ausdruck zu geben..... um die eigene Wahrnehmung zu schulen

..... zur Stressbewältigung bzw. Meditation

..... um schöpferisch-heilende Kräfte zu aktivieren

..... und die Entdeckung des kreativen Ich...

„Das Besondere daran ist die Herausforderung, jenseits des Verstandes zu leben und frei von jeglichem Leistungsdruck. Ich erlebe, wie Farben, Formen und Bilder aus dem Nichts entstehen, sich Muster bilden und einen tieferen Sinn ergeben – Schöpfung, die in jedem Augenblick stattfindet, deinen Geist und deine Seele befreit."

Komm mit auf diese besondere Reise, in deine eigene Welt der Fantasie, der Farben, Formen, des GlücklichSEINS.

Kursbeginn:

*Eine Fantasiereise um ein Thema und die passenden Materialien zu bestimmen, wie

  Acryl- od.Ölfarbe, Pastellkreide, Gouache-, Aquarell-, Tusche, Buntstifte, Kohle, Spachtelmasse, etc.

*Wir malen klein- und großformatig, auf Leinwand oder Papier, in verschiedenen Techniken

*ohne Vorkenntnisse und ohne Leistungsanspruch oder Bewertung

*in deinem eigenen Tempo und ohne Zeitdruck

*im Atelier, oder auch in der Natur (nur bei Einzel Therapie und gutem Wetter)

*Einzel Therapie max.4 Stunden mit Entspannungspausen (Das Gestalten im Alleingang kann sehr förderlich sein.)

*Das Gestalten in kleineren Gruppen bis max. 5 Personen dauert max. 4 Stunden (nur im geschützen Raum)

  Das Ausdrücken von Emotionen

• schafft Erleichterung

• hilft in Bewegung zu bleiben, anstatt zu blockieren

• schafft Klarheit, Struktur und Ordnung

• macht Gefühle im Wortsinn be-greifbar

• ermöglicht einen inneren Dialog

• führt zur Auseinandersetzung anstatt zur Verdrängung

• gibt neue Kraft herausfordernde Zeiten besser zu bewältigen

• löst Spannungen und Ängste, um wieder in eine glückliche, seelische Balance zu finden

• hilft sich selbst gut zu spüren und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen

• ermöglicht neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln

• fördert ihre Talente zu entfalten und Ressourcen zu aktivieren

Kursende:

Wir beenden das Malen mit einer gemeinsamen Betrachtung und Besprechung des gemalten Bildes.

Das eigene gemalte Bild kann ein Feedback zu 'blinde Flecken' darstellen, hingegen

in fremden Bildern, können eigene Gefühle aktiviert werden, die uns nicht bewusst waren.

Fragen zur Reflexion:

Nach deinem Gestaltungsprozess kannst du erforschen, was du gezeichnet oder gemalt hast. Nimm dazu ein Blatt Papier und einen Stift und versuch, Antworten auf folgende Fragen zu finden:

• Wie sieht das Bild für dich aus? Beschreibe nur, was du siehst, ohne zu interpretieren. Das kann sein: „Ich sehe eine große gelbe runde Fläche“ oder „Da ist ein Gewirr aus bunten Linien“ oder „Unten im Bild ist eine kleine schwarze Form“.
• Wie wirkt das Bild auf dich?
• Welche Gefühle tauchen auf, wenn du es betrachtest?
• Erinnert dich das Bild an etwas? Fällt dir eine Geschichte dazu ein? Welche Gedanken kommen dir?
• Wie möchtest du deine Gestaltung abschließend benennen?

Ich freue mich schon jetzt, euch in der Welt der Farben und des kreativen Schaffens begrüßen zu dürfen!

Deine gestalteten Kunstwerke, können selbstverständlich, nach Beenden der Therapie mitgenommen werden.

Deine Kosten:  

*Eine Therapie Einheit, exkl. Material (á 60 Minuten)                  €    98 (Künstlerzubehör nicht inkludiert)

  Therapiedauer für einen Tag max. 4 Stunden inkl. Pausen möglich!
*Künstler Material, Preis pro Einheit                                                   €    25 (beinhaltet nach Wahl, zB. mind. 2x Leinwand 30x40cm, oder Zeichenblock A3, div. Farben, Pinsel, Stifte, Kleber, etc)

*Einzel Therapie Sitzung, gesamt 4 Stunden, exkl. Material    € 369
*Einzel Therapie Sitzung, gesamt 4 Stunden, inkl. Material     € 399
*Gruppen Therapie, 4 Einheit, p.P., inkl. Material                          € 385

*Die Gruppen Therapie findet ca. 2 mal im Monat statt, bis maximal 5 Personen.

  Dauer max. 4 Einheiten Preis pro Person, inkl. Künstlermaterial

Die Termine für die GruppenTherapie sind derzeit noch nicht bekannt und werden je nach Maßnahmenregelung abgehalten.

Diese finden ausnahmslos im geschützten Raum statt.

Ich habe dein Interesse und deine Neugier, mit mir in eine kreative, sorgenfreie

und bunte Welt zu reisen geweckt,

dann freue ich mich auf deine Anmeldung.

Diese kannst du mit dem Anmelde Button weiter unten einfach hochladen,

vollständig ausfüllen und an mich zurück senden,

oder du besuchst mich persönlich im Atelier.

Wir vereinen die Kunst im Gesamten.
 Dinge zu Sehen und zu Hören, zu Verstehen und zu Spühren
Leidenschaft in Perfektion mit Charakter und Seele. (c)22BB